序号
　　饮料名称
　　碳水化合物（g/100ml）
　　钠（mg）
　　1
　　茉莉蜜茶
　　7.4
　　26
　　2
　　统一低糖绿茶
　　4
　　22
　　3
　　康师傅酸梅汤
　　11.3
　　9
　　4
　　百事可乐
　　11.2
　　12
　　5
　　果缤纷
　　10.8
　　10
　　6
　　尖叫
　　5
　　40
　　7
　　冰糖山楂
　　11
　　13
　　8
　　果维康
　　3.7
　　7.37
　　9
　　味全
　　16.2
　　22
　　10
　　加多宝
　　9.1
　　0
　　面对市场中玲琅满目的碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，挑花眼的同时，消费者有可能早被商家的广告忽悠了。
　　所以，消费者购买食品时，需要查看外包装上的营养成分表和配料表，其中能量和核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)是营养成分表中强制标示的内容。通常来说碳水化合物的量约等于含糖量，如果标有膳食纤维，需减去膳食纤维的量即为含糖量。